6月13日，二化公司邀請心理學博士姚振東舉辦“關照自我，綻放生命”專題講座，提升職工心理健康水平，增強自我心理保健能力，各職能部門、所屬單位共計100余人聆聽講座。

講座伊始，姚振東老師以常見的心理現象為切入點，運用通俗易懂的語言和生動形象的例子，深入淺出地將心理健康知識娓娓道來，還通過“手指加減法”、“微笑練習”等互動小游戲引導職工學會情緒疏導，緩解自身壓力。

此次講座干貨滿滿，參與職工獲益頗豐，大家紛紛表示在今后的工作中將重視心理健康，積極運用科學知識認識自我、管理壓力，以積極向上的身心狀態快樂工作、健康生活。